| | Alle | Nachwuchs | FG | RM | Breitensport | WaBa | |
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| In den Schulferien findet auch kein Training für die Nachwuchsgruppen statt, die Wettkampfmannschaften haben besondere Trainingszeiten! | |||||
| Montag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:55 - 16:45 (0,83h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Kursbecken | 16:00 - 16:45 (0,45h) |
| 16:40 - 18:15 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 16:45 - 18:15 (1,30h) |
| 16:45 - 17:30 (0,75h) | Fördergruppe 3 | Arlette | Schwaketenbad | Kursbecken | |
| 16:45 - 17:45 (1,00h) | AquaFit | Jutta | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 16:45 - 17:45 (1,00h) | AquaSwim | Jutta | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 17:30 - 19:45 (2,25h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:45 - 19:45 (2,00h) |
| 18:00 - 19:45 (1,75h) | RennMasters | Philipp | AlteHalle | Kraftraum | |
| 18:05 - 19:15 (1,17h) | AquaMasters | Eric | Schwaketenbad | Schwimmer | 18:15 - 19:15 (1,00h) |
| 18:15 - 19:15 (1,00h) | AquaSwim | Eric | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 19:15 - 20:45 (1,50h) | Wasserball | Jürgen | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| Dienstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 16:25 - 18:00 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | AlteHalle | Kraftraum | 16:30 - 18:00 (1,30h) |
| 17:00 - 18:00 (1,00h) | Fit&Fun | Ana | AlteHalle | Schwimmer | |
| 17:00 - 18:00 (1,00h) | Fit&Swim | Ana | AlteHalle | Schwimmer | |
| 17:50 - 19:00 (1,17h) | AquaMasters | Albin | AlteHalle | Schwimmer | 18:00 - 19:00 (1,00h) |
| 17:50 - 19:00 (1,17h) | RennMasters | Albin | AlteHalle | Schwimmer | 18:00 - 19:00 (1,00h) |
| 17:55 - 20:00 (2,08h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Kraftraum | 18:00 - 20:00 (2,00h) |
| Mittwoch | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 06:30 - 08:15 (1,75h) | RennMasters | Benni | AlteHalle | Schwimmer | |
| 06:30 - 08:15 (1,75h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Schwimmer | |
| 15:55 - 17:00 (1,08h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 16:00 - 17:00 (1,00h) |
| 16:45 - 18:30 (1,75h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:00 - 18:30 (1,30h) |
| 17:00 - 18:00 (1,00h) | Fit&Fun | Ana | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 17:45 - 20:00 (2,25h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 18:00 - 20:00 (2,00h) |
| 18:30 - 19:30 (1,00h) | Wasserball Jugend | Lea/Sascha | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 19:30 - 20:45 (1,25h) | Wasserball | Jürgen | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| Donnerstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 09:00 - 11:00 (2,00h) | RennMasters | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 11:00 (1,45h) |
| 09:00 - 11:00 (2,00h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 11:00 (1,45h) |
| 17:00 - 18:40 (1,67h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Kraftraum | |
| 17:30 - 18:40 (1,17h) | AquaSport | Philipp | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:40 - 18:40 (1,00h) |
| 17:50 - 18:50 (1,00h) | Fit&Fun | Jutta | AlteHalle | Schwimmer | |
| 17:50 - 18:50 (1,00h) | Fit&Swim | Jutta | AlteHalle | Schwimmer | |
| 18:40 - 20:00 (1,33h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Schwimmer | 18:50 - 20:00 (1,10h) |
| 19:15 - 19:45 (0,50h) | Fitness | Tanja | AlteHalle | Kraftraum | |
| 19:50 - 21:30 (1,67h) | RennMasters | Albin | AlteHalle | Schwimmer | 20:00 - 21:30 (1,30h) |
| 20:00 - 21:30 (1,50h) | AquaMasters | Albin | AlteHalle | Schwimmer | |
| 20:00 - 21:30 (1,50h) | AquaSwim | Albin | AlteHalle | Schwimmer | |
| Freitag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:05 - 16:00 (0,92h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:15 - 16:00 (0,45h) |
| 15:05 - 16:00 (0,92h) | Fördergruppe 3 | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:15 - 16:00 (0,45h) |
| 15:40 - 17:15 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:45 - 17:15 (1,30h) |
| 16:30 - 17:30 (1,00h) | AquaFit | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 16:30 - 17:30 (1,00h) | AquaMasters | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 16:30 - 17:30 (1,00h) | AquaSwim | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 17:00 - 19:15 (2,25h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:15 - 19:15 (2,00h) |
| 17:20 - 19:00 (1,67h) | AquaSport | Philipp | AlteHalle | Schwimmer | 17:30 - 19:00 (1,30h) |
| 17:20 - 19:00 (1,67h) | RennMasters | Philipp | AlteHalle | Schwimmer | 17:30 - 19:00 (1,30h) |
| 17:30 - 18:30 (1,00h) | AquaFit | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 17:30 - 18:30 (1,00h) | AquaMasters | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| 17:30 - 18:30 (1,00h) | AquaSwim | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | |
| Samstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 08:35 - 11:00 (2,42h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 08:45 - 11:00 (2,15h) |
| 09:10 - 10:00 (0,83h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 10:00 (0,45h) |
| 09:10 - 10:00 (0,83h) | Fördergruppe 3 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 10:00 (0,45h) |
| 09:20 - 11:00 (1,67h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:30 - 11:00 (1,30h) |
