| | Alle | Nachwuchs | FG | RM | Breitensport | WaBa | |
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| In den Schulferien findet auch kein Training für die Nachwuchsgruppen statt, die Wettkampfmannschaften haben besondere Trainingszeiten! | |||||
| Montag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:55 - 16:45 (0,83h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Kursbecken | 16:00 - 16:45 (0,45h) |
| 16:40 - 18:15 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 16:45 - 18:15 (1,30h) |
| 16:45 - 17:30 (0,75h) | Fördergruppe 3 | Arlette | Schwaketenbad | Kursbecken | |
| Dienstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 16:25 - 18:00 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | AlteHalle | Kraftraum | 16:30 - 18:00 (1,30h) |
| Mittwoch | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:55 - 17:00 (1,08h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 16:00 - 17:00 (1,00h) |
| 16:45 - 18:30 (1,75h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:00 - 18:30 (1,30h) |
| Freitag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:05 - 16:00 (0,92h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:15 - 16:00 (0,45h) |
| 15:05 - 16:00 (0,92h) | Fördergruppe 3 | Arlette | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:15 - 16:00 (0,45h) |
| 15:40 - 17:15 (1,58h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 15:45 - 17:15 (1,30h) |
| Samstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 09:10 - 10:00 (0,83h) | Fördergruppe 2 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 10:00 (0,45h) |
| 09:10 - 10:00 (0,83h) | Fördergruppe 3 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:15 - 10:00 (0,45h) |
| 09:20 - 11:00 (1,67h) | Fördergruppe 1 | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 09:30 - 11:00 (1,30h) |
