| | Alle | Nachwuchs | FG | RM | Breitensport | WaBa | |
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| In den Schulferien findet auch kein Training für die Nachwuchsgruppen statt, die Wettkampfmannschaften haben besondere Trainingszeiten! | |||||
| Montag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 16:45 - 18:50 (2,08h) | Rennmannschaft J | Benni/Sebastian | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:00 - 18:30 (1,30h) |
| 17:35 - 19:45 (2,17h) | Rennmannschaft | Benni/Sebastian | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:55 - 19:45 (1,50h) |
| Dienstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 07:00 - 08:15 (1,25h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 08:15 (1,15h) |
| 07:00 - 08:15 (1,25h) | Rennmannschaft J | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 08:15 (1,15h) |
| 17:10 - 18:15 (1,08h) | Rennmannschaft J | Sebastian | AlteHalle | Kraftraum | |
| 18:10 - 19:45 (1,58h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Kraftraum | 18:15 - 19:45 (1,30h) |
| Mittwoch | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 07:00 - 09:00 (2,00h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 09:00 (2,00h) |
| 07:00 - 09:00 (2,00h) | Rennmannschaft J | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 09:00 (2,00h) |
| 16:45 - 18:50 (2,08h) | Rennmannschaft J | Sebastian / Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:00 - 18:30 (1,30h) |
| 17:40 - 20:00 (2,33h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 18:00 - 20:00 (2,00h) |
| Donnerstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 07:00 - 08:15 (1,25h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 08:15 (1,15h) |
| 07:00 - 08:15 (1,25h) | Rennmannschaft J | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 07:00 - 08:15 (1,15h) |
| 16:50 - 19:00 (2,17h) | Rennmannschaft J | Sebastian | Schwaketenbad | Schwimmer | 17:00 - 18:40 (1,40h) |
| 17:20 - 20:15 (2,92h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Schwimmer | |
| Freitag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 15:00 - 17:30 (2,50h) | Rennmannschaft J | Benni | AlteHalle | Schwimmer | 15:00 - 17:30 (2,30h) |
| 16:00 - 18:30 (2,50h) | Rennmannschaft | Benni | AlteHalle | Schwimmer | 16:00 - 18:30 (2,30h) |
| Samstag | |||||
| Zeit (Dauer) | Gruppe | Trainer | Bad | Ort | Wasserzeit |
| 08:15 - 11:00 (2,75h) | Rennmannschaft | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 08:30 - 11:00 (2,30h) |
| 08:15 - 11:00 (2,75h) | Rennmannschaft J | Benni | Schwaketenbad | Schwimmer | 08:30 - 11:00 (2,30h) |
